GIẢI ĐỘC VÀ LÀM SẠCH PHỔI BẰNG 5 THỰC PHẨM QUEN THUỘC

Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng. việc làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp tốt hơn, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính. Dưới đây Aircocide sẽ mách bạn 5 loại thực phẩm quen thuộc giải độc và làm sạch phổi. 

5 loại thực phẩm có lợi cho phổi

– Táo: Bên trong táo chứa Flavonoid và nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C. Giúp duy trì hệ miễn dịch và hô hấp khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh về phổi một cách tự nhiên tốt hơn.
– Cần tây: Chứa một nguồn giàu Natri hữu cơ giúp loại bỏ cacbon dioxide từ cơ thể tốt hơn, đây được cho là một trong những yếu tố giải độc cơ thể. Vì thế cần tây có lợi cho người bị hen suyễn, bạn có thể sử dụng nuwocs ép cần tay vào chế độ dinh dưỡng để giảm viêm ở phổi vì trong cần tây có chứa hàm lượng cao vitam C.

Xem thêm: >> Dịch vụ cho thuê máy làm sạch không khí

>> Máy làm sạch không khí nào tốt
– Tỏi: Đây là một loại gia vì rất quen thuộc, ngoài nhiều công dụng điều trị và ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, cholesterol máu cao, đái tháo đường, các bệnh hô hấp, còn giúp cho hương vị món ăn tăng lên, tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu cho thấy những người ăn tỏi sống tối thiểu 2 lần 1 tuần giảm 44% nguy cơ mắc ung thư phổi.
– Cà rốt: Các nhà nghiên cứu cho rằng chỉ một vài củ cà rốt trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi 50%. Trong cà rốt chứa vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene giúp cải thiện sức khỏe phổi, làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi.
– Gừng: Việc bạn nhai một mẩu gừng nhỏ mỗi khi bạn bắt đầu dùng bữa ăn có lợi ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa và làm sạch độc tố khỏi cơ thể. Bên trong gừng có chất dinh dưỡng và các hợp chất hoạt tính sinh học cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Sử dụng 5 loại thực phẩm quen thuộc trên có thể giúp bạn giải độc và làm sạch phổi tốt, tuy nhiên quan trọng nhất là bạn có những phương pháp bảo vệ chính cơ quan hô hấp như: sử dụng khẩu trang y tế để giảm hít phải không khí ô nhiễm. Tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm không khí. Sử dụng máy làm sạch không khí Airocide giúp loại bỏ các tác nhân có hại trong không khí lên tới 99% như bụi mịn, chất hữu cơ bay hơi có hại, khói thuốc, nấm mốc, phấn hoa, vi khuẩn, vi rút… giúp cho bầu không khí trong gia đình bạn luôn sạch, thoáng khí. Bảo vệ phỏi tránh khỏi những bệnh liên quan đến hô hấp thông qua trao đổi khí. Máy làm sạch không khí Airocide an toàn với người sử dụng đặc biệt là trẻ nhỏ, thiết kế nhỏ gọn, màu sắc tinh tế, phù hợp với mọi không gian sống.
Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể trang bị cho mình những kiến thức bổ ích, áp dụng vào thực đơn hàng ngày. Airocide chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

Loading Facebook Comments ...